सोते समय मनुष्य को ऐसे माहौल में रहना चाहिए जो पूर्णता, सकारात्मकता, और शांति की भावना उत्पन्न करे। वास्तु शास्त्र में इसे बहुत महत्व दिया गया है कि सोने के समय सिरहाने के पास ताजगी भरे फूल रखने से शुभ परिणाम मिलते हैं।
रात्रि में शांत नींद और सकारात्मक विचारों के लिए, तकिये के पास पवित्र धार्मिक पुस्तकें रखना आवश्यक है। इस से रात्रि में बुरे सपने कम होते हैं और आरामदायक नींद प्राप्त होती है। इसके साथ ही आपके जीवन में पैसों की अपार कृपा होने की संभावना बढ़ जाती है
ज्योतिष शास्त्र के अनुसार छोटी इलायची या सौंफ को कागज या कपड़े में बांधकर बिस्तर के नीचे रखने से ग्रह संबंधित दोष खत्म हो जाते हैं। इस उपाय को अपनाने से नींद में सुधार होता है, और व्यक्ति का मन भी हमेशा प्रसन्न रहता है।
यदि रात्रि में सोते समय नींद नहीं आती है या फिर किसी को डरावने सपने आते हैं, तो आपको अपने बिस्तर के पास लोहे के सामान को जरूर रखना चाहिए। इससे आपके आस-पास के नकारात्मक शक्तियों का प्रभाव कम हो जाएगा।